前言在很多人的想象里，优秀的孩子，应该是紧绷的。早起晚睡。高度自律。时刻用力。但在真实的教学现场，我们看到的却恰恰相反。真正长期优秀的孩子，往往有一种共同气质——松弛。01误解：紧张不等于重视，焦虑不等于上进很多家长习惯用“紧绷程度”来衡量孩子的学习状态——越紧张，越觉得他在乎。但从学习科学的角度看，当一个人长期处在紧绷状态时，大脑其实进入的是“生存模式”。注意力变窄思维变短创造力下降。越想表现好，反而越难发挥出来。不少孩子平时学得不错，一到考试就“掉链子”，不是因为没学懂，而是太紧张，大脑“死
家庭教育建议除了高分，作文还能给孩子什么？——如水课堂上珍贵的生命觉察寂静无聊的北极苔原上，两只海鸥正吃着冷掉的薯条聊天。“小海，你说鸥怎么才能改变。”“小鸥，你痛苦吗？痛苦会使鸥改变。”“我飞不快，永远吃不到热乎的薯条，我很痛苦，但我改变不了。”“你现在开始健身。”“......”“我还是整点冷薯条吃吃吧。”两千公里外，遥远的亚洲，中国，武汉。如水教研室里上演着同样的话题——“人怎么样会改变？”。是一篇有关“调整”作文，对于如水老师而言，轻而易举。“写遭遇困境，对困境的感受思考，落脚在个人成长。”非常好，
家庭教育建议如何帮助孩子在考试中超常发挥？关键因素是什么？我们认为——心态比能力更重要。大多数家长都认为，考试时想发挥出色的“关键”在于孩子的应试能力（解题能力和考试技巧），觉得只要应试能力够强，那么一定能在考试中超常发挥。其实这个观点，在很长一段时间里，如水老师也是这样认为的。为了帮助孩子们提升应试能力，我们一直在不断优化教学方法，尤其是在阅读和作文部分，用满分的策略和思维不停的去训练学生，帮助他们在阅读和作文部分拿到高分甚至满分。但是在长期的教学实践中发现，很多优秀的孩子虽然拥有着很强的应试能力，却在考
家庭教育建议上次我们分享了关于“如何让孩子在考试中超常发挥”的内容，让很多家长产生了共鸣。也让家长们意识到，自己完全有能力引导孩子，培养出积极向上的心态。当孩子们怀揣着这样的心态，自然而然地，在学业上将会取得显著的进步，甚至在考试中也能展现出超乎寻常的发挥。本次应家长们的要求，和大家分享关于家长“如何帮助孩子用头脑和身体一起学习”，助力孩子成长突围，激发潜能，成就学霸模式！“让头脑和身体一起学习”，这个主题是非常有趣的~我们认为，身体在学习中的作用至关重要，甚至超越头脑。身体通过视觉、听觉、触觉等感官体验进